Persoonlijke begeleiding is één van de sleutels van het succes van het PS. food & lifestyle programma. Samen sta je sterker. Ik ben er als jouw inspirator, motivator en help je om door te zetten. Eigenlijk kan je mij zien als jouw geestelijk cheerleader!
Lekker én gezond eten
Ik leer jou de balans te vinden tussen lekker én gezond eten. Ik stel jouw unieke eetpatroon samen dat eenvoudig past in je dagelijks leven. Volhouden wordt een makkie!
We doen het samen
Ik begrijp dat het aanpassen van je eetpatroon pittig kan zijn. Als deskundig voedingscoach stel ik een persoonlijk plan op en motiveer je bij moeilijke momenten, maar ik hang ook de (spreekwoordelijke) slingers op om jouw successen te vieren.
Unieke app
Om jou zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens het programma kun je ook gebruik maken van onze app. Hier kan je al jouw vragen stellen. Ik reageer snel!
Geen jo-jo effect
Ook na het behalen van je doel sta ik als coach nog voor je klaar en leer jij om je gezonde eetpatroon dit keer ook écht vast te houden. Bye bye jo-jo effect!
Wat eet je dan precies?
Gedurende het programma ga je niet minder eten, maar anders: koolhydraatarm en eiwitrijk.
Met ongeveer zes eetmomenten per dag eet je uitgebalanceerd, gevarieerd én lekker. Je combineert PS. food & lifestyle producten met groenten, vlees en vis. Ik leer je om te genieten op een verantwoorde manier!
Reactie plaatsen
Reacties